2013 – XXVIII. týden

Po     11 km; 0:56; asfalt, rovinka
          vyklusání po cyklostezce do Hněvkova a zpět
Út     15,2 km; 1:15; většinou asfalt, rovinka
          dnes jsem měl pracovní běh, do Vyšehoří a zpět předat vyhotovené geometráky, pani na obecním úřadě bude mít co vyprávět, když jsem jí řekl, že jsem to vzal v rámci tréninku a přiběhl s tím 🙂
St      volno
Čt     15,3 km; 1:14; trail, nastoupáno 364 m
    volno
So     161 km; 17:56;
          TMMTR – 3. misto – bylo to dlouhé, bolelo to, ale stálo to za to 🙂
Ne     volno

Celkem 202 km, to je aspoň číslo 🙂

3 komentáře u „2013 – XXVIII. týden“

  1. Pancho, ses zvire!!!:)
    Velka gratulace, obrovska.. ses fakt dobrej.. Ovsem okomentovat 100M takhle lakonicky bez jakehokoliv reportu? to jsi me dostal..
    MSF! Jeste jednou smekam.. uzasny vykon!!! 12:)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *