Po 16 km; 1:17; trail, nastoupáno 434 m
přes Lupěné lesem do Hněvkova a kolem Nemilky zpět do zábřeha,
Út 16,5 km; 1:19; trail, nastoupáno 478 m
Variace na mije klasické lesní kolečko, při jednom ze seběhů jsem si zvrtnul kotník, naštěstí bez následků, ale radši jsem to trochu zkrátil.
St 15 km; 1:16; trail/asfalt, nastoupáno 582
dnes mi začala dovolená v Krkonoších, takže první výběh byl z Dolních štěpanic, kde jsme ubytovaní rovnou přes louky do kopce, abych se napojil na modrou a potomdál po žluté na Žalý, zpátky bylo v plánu po červené ale v Benecku jsem nějak přehlídl odbočku, a tak jsem cestu zpět měl celou z kopce po silnici a vynechal jsem Kotelskou vyhlídku.
Čt volno
celodenní výlet do Liberecké ZOO a na Ještěd
Pá-So 100 km; 10:40; trail, nastoupáno 3500 m
Krakonošova 100 – 1.-2. místo – na potřetí se mi konečně podařilo postavit na start a hned z toho bylo vítěztví na této rychlé stovce.
Ne volno
Pá-So 100 km; 10:40; trail, nastoupáno 3500 m
Krakonošova 100 – 1.-2. místo – na potřetí se mi konečně podařilo postavit na start a hned z toho bylo vítěztví na této rychlé stovce.
Ne volno
zasloužený aktivní odpočinek, turistika s rodinou z Dolních Štěpanic na Žalý a zpět po červené přes Benecko cca 15 km, tentokrát už jsme odbočku nepřehlídli
Celkem 147 km