Týdenní kilometry – 43. týden

Po     volno
Út     18,6 km, 1:44, trail, nastoupáno 447 m
         běhání po tmě a v mlze v lese, za mírného mrholení, když sleduju jen malý kousek cesty před sebou osvícený čelovkou, má své zvláštní kouzlo 
St      volno
Čt     15,4 km, 1:29, silnice
    volno
So     52 km, 4:58, trail, nastoupáno 1400 m
         ŠUTR54 – podařilo se zmáknout pod 5 hod, podle Garmina to nebylo 54 km, ale jen 52, nevadí i tak to byl nejkrásnější závod co jsem zatím běžel. Příště zas. Že by na jaře 72 🙂
Ne    10 km, 1:03, silnice
         vyklusání po včerejšku
Celkem 96 km.
Teď si dám od běhání na dva týdny pokoj a potom se vrhnu do zimní přípravy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *