Po 12,1 km, 1:12, asfalt, rovinka
Út hokej
St sauna
Čt 15,5 km, 1:27, trail, nastoupáno 372 m
zkusil jsem zlehka vyběhnout do kopců, pěkně jsem si začvachtal v rozbředlém sněhu a blátě, závěrečné 3 km už jsem doběhl po asfaltu po rovince, zranění pořád trochu pobolívá, ale v běhu nijak nebrání, tak snad už se to bude jen zlepšovat 🙂
Pá volno
So 14,3 km, 1:13, asfalt, rovinka
Ne 16,4 km, 1:29, trail, nastoupáno 414 m
dnes to bylo dvoufázově 🙂 dopoledne půlhodinka plavání a relax ve whirlpoolu
Celkem 58 km.
Přejít k obsahu webu
ultratrail runner