Týdenní kilometry – 12. týden

Po    9,8 km; 0:53; asfalt, lesní/polní cesty, mírně zvlněný terén, nastoupáno 220 m
        v práci místo oběda v okolí Mladče
Út    volno
        dnes to bohužel nevyšlo i když jsem chtěl, no nic, zítra zase v okolí Mladče. Otestuju při tom novou ledvinku INOV8 Race Elite 3.
St     12,7 km; 1:09; asfalt, lesní/polní cesty, mírně zvlněný terén, nastoupáno 300 m
Čt    15,4 km; 1:22; trail, nastoupáno 357 m
         po dlouhé době zpět na své oblíbené trase
Pá     lehká turistika
So     22 km; 1:45; trail, nastoupáno 503 m
         4. ročník Zábřežského neorganizováného půlmaratonu – fajn akcička pořádaná místními běžci
Ne    pohodová vyjížďka na kole, necelých 60 km

Celkem 60 km běhu a stejně tak na kole. Už to začíná vypadat podle mých představ 🙂