Týdenní kilometry – 38. týden

Po     21,3 km; 1:42; silnice, rovinka
         odpočinutý po dovolené, běželo to samo 🙂
Út     volno
St      volno  
         sauna – zahájení saunovací sezony
Čt     15,8 km; 1:18; silnice, rovinka
         konečně chvilka volna na proběhnutí
     volno
So     15,4 km; 1:17; trail, nastoupáno 300 m
Ne    21,3 km; 1:46; silnice, rovinka

Celkem 76 km. Kopce už vynechávám šetřím síly na příští pátek do Ústí na Kostějovo ultra. V týdnu už toho asi kvůli práci už moc nenaběhám, tak aspoň budu odpočatý a natěšený se pořádně proběhnout.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *