Po volno
Út 14,5 km; 1:11; trail/asfalt, nastoupáno 365
první půlka lesem za Hněvkov a zpět po cyklostezce, kde jsem si dal 6*200m rovinky
St volno
Čt 14,5 km; 1:06; lesní cesty, rovinka
na návštěvě u rodičů, proběhnutí v okolí rodného Hodonína, strašná placka 🙂
Pá 20 km; 1:26; lesní cesty, rovinka
druhý hodonínský výběh, dnes jsem to vzal v protisměru a trochu to protáhnul ve svižném tempu 4:19/km
So volno
Ne 15,3 km; 1:13; trail, nastoupáno 489 m
zase na domácí půdě; konečně jsme koupili pro dceru sedačku na kolo, tak jsem vyzvedl po asi 2 letech kolo z depozitu u tchýně a ustájil ho v kanceláři a budeme každý víkend vyrážet na výlety. Dnes jen do Hoštejna a zpět na otestování, příště už zkusíme něco delšího.
Celkem 64 km, snižování dávek dle plánu 🙂