Po volno
Út 19,2 km; 1:37; trail, nastoupáno 617 m
St 11,6 km; 0:50; asfalt, nastoupáno 158 m
po cyklostezce do Hněvkova a zpět po silnici přes kopec v Nemili,trošku svižnější tempo.
Dnes jsem se dozvěděl, že si mě vybrali do Rungo týmu na VltavaRun, tak si v květnu udělám výlet na Šumavu, konečně mám důvod tam jet. Teda ne že by Šumava za to nestála, ale nějak jsem tam ještě neměl příležitost jet, i když to se ženou plánujeme už asi 10 let 🙂
Čt volno
čtvrtek se pomalu stává pravidelným pracovně-nákupním dnem, kdy na běhání čas nezbývá, budu s tím muset do budoucna počítat 🙂
Pá 14,8 km; 1:10; asfalt, nastoupáno 189 m
stejně jako v úterý, jen jsem to protáhl až za Hněvkov
So 25,7 km; 2:10; trail, nastoupáno 727 m
dnes se na Bozeňově opět sešli otužilci a zimní plavci na závodech Polar Cup, tak jsem se tam zaběhl kouknout. Původně jsem chtěl i plavat, byl i otevřený závod na 100m pro veřejnost, ale dnes jsem pozoroval jen ze břehu.
Ne volno
krásný jarní den jsme využili k rodinnému výletu v okolí Králík. Místo běhání, pochod se zátěží 🙂
Celkem 71 km.
Přejít k obsahu webu
ultratrail runner
No jistym zpusobem me tesi, ze taky moc nestihas:).. ale verim, ze je to u nas obou jen docasne…
K rungo teamu gratulace.. tesim se, ze to tam poradne rozbehnes.. Budu na dalku fandit! 12:)
U mě je to dočasné tak na příštích 5-7 let, až budou děti trochu samostatné 🙂
V rungo týmu budou podle prvních informací co mám ryzí amatéři všech výkonnostních skupin, takže o vítězství nám určitě nepůjde, ale budeme se snažit. Pro mě to bude zase trochu jiný běžecký zážitek se společenským rozměrem. A hlavně to spojíme s dovolenou na Šumavě 🙂
Měj se.