Po 19,5 km; 1:44; trail s trochou asfaltu, nastoupáno 599 m
dnes zase trochu objevování nových tras, někdy budu muset vzít foťák a trochu to zdokumentovat. Jak teď nechodím do rachoty od – do, tak jsem úplně zapoměl, že je pondělí a měl bych odpočívat. Regenerace se tedy přesouvá na zítřek, zajdu na farmářské trhy a dám si nějaké to prvomájové bio pivo 🙂
celková dubnová kilometráž se zastavila na 326 km, což dělá 28 hodin a 52 minut běhání, ještě by to chtělo trochu přidat.
Út volno
St 15,3 km; 1:23; trail, nastoupáno 390 m
dnes na těžko, abych před Špacírem vyzkoušel jak se běhá s batožinou na zádech. Poprvé jsem vyzkoušel batoh Inov-8 Race Pro 12, který už mám přes měsíc doma. I když nemám hydrovak, tak batoh s nějakým oblečením a dvěma plnými 0,7l bidony, seděl na zádech celkem příjemně. Nikde nic nedře ani netlačí, tak snad se na těch 100km osvědčí.
Čt 11 km; 0:59; asfalt, rovinka
Pá – So ±100 km; 14:07; trail, nastoupáno 3200 m
Špacír 2012 – akce se vydařila, zatím jen takhle telegraficky, později vyplivnu nějaký report
Ne volno
snad byste nechtěli, abych dnes běhal 🙂
Celkem ±145 km.
Přejít k obsahu webu
ultratrail runner
Ted zas já . Co bich za to dal.
jedeš pěkně…
pres tri stovky v terenu uz neni vubec spatny. Nikam bych to nehrotil. Jde jen o trpelivost. I kdyz mozna ze me mluvi jenom bleda zavist 🙂 … Hlasim jen 252 za duben 🙂
V květnu to číslo ještě vyroste, vzhledem k plánovaným akcím (Špacír a ŠUTR), které mají dohromady cca 150 km. To už bych se musel zbytek měsíce pěkně flákat, aby to zůstalo na těch třech stovkách 🙂
nekdo rika "flakat" … nekdo "odpocivat" 😉