Archiv pro štítek: Cursoris

2013 – L. týden

Po     15 km; 1:15; trail, asfalt, nastoupáno 319 m
          tak do teď se mi průběh podzimu a nadcházející zimy, co se týče počasí líbil, ale dnes to byl hnus, velebnosti. Ten deštík by ani tak nevadil, ale všude břečka, bláto i tam, kde to vlétě vypadá jako zpevněná cesta. Asi začnu častěji využívat silnici 🙁
Út     volno
St      19,4 km; 1:40; trail, nastoupáno 598 m

          to co sem psal v pondělí beru zpět, dnes mi přišli na testování Inov-8 ROCLITE 312 GTX a bláto už mi nevadí. Vymetl jsem všechny kaluže a nohy furt v suchu.

Už nejsou jako nové 🙂

Čt     14,3 km; 1:08; asfalt, nastoupáno 351 m

         dnes se mě nechtělo potmě do lesa, tak jsem si dal po dlouhé době kopce ve městě, 12Honza tomu říká nastavované kopce. Zaběhl jsem si 8 koleček přes Humenec.
Pá – So     volno
          předvánoční objíždění příbuzenstva 🙂
Ne     22 km; 2:05; trail, nastoupáno 573 m
          trochu hledání nových tras v okolí Svébohova

Celkem 71 km.
         


2013 – XLV. týden

Po     16,6 km; 1:21; trail/asfalt, nastoupáno 286 m
          nějak se nám ty dny zkracují, pokud chci doběhnout za světla, abych vybíhal hned po obědě 🙁 ale za chvíli tu máme vánoce a pak se to zas začne natahovat a budeme vyhlížet jaro 🙂
Út      volno
          práce od nevidím do nevidím
St      20,2 km; 1:35; asfalt, nastoupáno 307 m
         po obědě tu spadlo z nebe celkem dost vody, tak jsem to vzal radši po silnici. Tradiční zimní okruh přes Jestřebí, Pobučí, Krchleby, Bozeňov, Lupěné  a Nemili. Taky se vám stává, že běžíte 5 km po pusté večerní silnici, cestou potkáte dvě auta, každé v jednom směru a setkáte se všichni tři v jednom místě, nejlépe v nějaké zúžené části vozovky a ještě v zatáčce. Je to tak častý jev, že to nemůže být náhoda 🙂
Čt     16,3 km; 1:19; asfalt, rovinka
         dnes jen po cyklostezce směr Hoštejn a zpět, nechtělo se mi skákat po tmě přes kaluže v lese 
Pá     volno
So     volno
Ne    15,4 km; 1:16; trail, nastoupáno 285 m
         po dvou dnech kdy jsem měl nějakou práci a při pohledu z okna se mi ven nechtělo, už mi moje milá naznačila, že bych se měl proběhnout. Pomohlo to. Nakonec to venku ani nebylo tak hrozné, jak to přes okno vypadalo 🙂


Celkem jen 69 km, nevadí listopad je měsíc odpočinku.