Archiv pro štítek: Welzlování

Po     volno
Út     19 km; 1:35; rovinka
         lehký výklus po cyklostezce
St     20,5 km; 1:44; trail, nastoupáno 552 m
         něco na tom posilování core asi bude, párkrát se mi podařilo na ledu vybalancovat zdánlivě nevyhnutelné rytí držkou v zemi 🙂
Čt     18,8 km; 1:34; trail, nastoupáno 494 m
Pá     volno
So     10,1 km; 0:50; rovinka, rozklusání
          4,5 km; 17:07; Welzlování 2013 – Welzlův kros – 1. místo (krátký report, foto)
          1,2 km; rovinka, vyklusání
          myslel jsem že takový krátký „sprint“ nikdy nevyhraju, a ejhle stalo se. Sice je to takový malý závod lokálního významu, ale pár mladým chrtům sem to nandal 🙂
Ne     23 km; 1:44; asfalt, rovinka
         dnes jsem byl přeměřit trasu plánovaného červnového 1/2maratonu údolím Moravské sázavy (pro zájemce více v propozicích tady)


Celkem 97 km. Zase to není 100 🙁